Miksi?
Usein haluamme tehdä erilaisia muutoksia hyvinvointiimme tai elämäämme, mutta emme joko jaksa tai pysty tekemään haluamiamme muutoksia yksin.
Voi olla että olemme ostaneet useita valmennuksia, mutta emme saa itseä niskasta kiinni, tai ne jäävät meiltä kesken.
Unelmienmoottori valmennus käynnistää prosessin ja saa sinut vihdoin tarttumaan niihin muutoksiin ja asioihin joita haluat elämääsi.
Mikä Unelmienmoottori valmennus on:
-12 viikon valmennus verkossa, Facebook-yhteisössä
-Valmennuksessa käsitellään omaan hyvinvointiin, ihmissuhteisiin, parisuhteeseen sekä unelmiin liittyviä esteitä, sekä niiden purkamista.
– Valmennuksen materiaalit ja tehtävät ovat ytimekkäitä, selkeitä ja helppoja käydä läpi.
Materiaalit ovat suunniteltu niin että niihin on helppo keskittyä.
Mitä tuloksia voit odottaa käytyäsi valmennuksen läpi:
- Hahmotat paremmin mitä haluat
- Tiedät mihin sinun kannattaa keskittyä
- Tartut asioihin jotka vievät sinua eteenpäin
- Opit jättämään taaksesi asiat jotka eivät vie hyvinvointiasi ja tavoitteitasi eteenpäin
- Opit nauttimaan elämästä ja pienistä hetkistä
- Saat aikaiseksi asioita jotka ovat aikaisemmin jäänyt kesken
- Voit kokea onnistumisen tunteita suhteessa itseen ja toisiin ihmisiin
Valmennusohjelma:
Oma hyvinvointi, viikot 1-4
- Matka parempaan tulevaisuuteen
- Hyväksyminen
- Vapaudu menneisyydestä
- Onnellisuus on läsnä nyt
- Keskeneräisyyden hyväksyminen
- Mitä haluan luoda elämääni
- Luo rakentavasti rajat
- Vastuu itsestä
- kannustaminen ja lempeä puhe itselle
- Itsen kuuntelu
- Tunteiden kohtaaminen
- Tunnista vahvuutesi
- Käytä ja kehitä vahvuuksiasi
- Fokusoidu oikeisiin asioihin
- Ihmiset ja ympäristö tukena
- Pyydä ja ota apua vastaan
- Anna asioille aikaa
- Juhlista
Ihmissuhteet, viikot 5-7
- Hyväksyminen ja anteeksiantaminen
- Kiitollisuus ihmissuhteista
- Vastuu ihmissuhteista
- Mitä haluat kokea ihmissuhteissa?
- Kohtaaminen
- Ihmissuhteet peilinä
- Usko ihmisen hyvyyteen
- Vaatimukset itselle ja ihmissuhteille
- Arvot kompassina
- Fokusoi tärkeisiin ihmissuhteisiin
- Toiminta ja teot
- Läsnäolon voima
- Armollisuus ja rakkaus ihmissuhteissa
- Vaatimukset itselle ja ihmissuhteille
- Arvot kompassina
- Fokusoi tärkeisiin ihmissuhteisiin
- Toiminta ja teot
Parisuhde, viikko 8
- Parisuhde, merkityksellisin ja tärkein ihmissuhde
- Erilaisuus voimavarana
- Opitut mallit ja oma parisuhde
- Rajat ja rakkaus parisuhteessa
- Anna aikaa
- Seksuaalisuus, tärkeä osa parisuhdetta
- Parisuhde nextlevelille
Unelmat todeksi, viikot 9-12
- Arvot ja unelmat
- Unelmat ja tavoitteet
- Unelmapankki
- Unelmien visiointi
- Kiitollisuus
- Oikeisiin asioihin keskittyminene
- 25 tuhannen dollarin neuvo
- Varasuunnitelma
- Asiat tapahtuvat ajallaan
- Haasteet vahvuudeksi
- Ympäristö tueksi
- Sitkeys, älä luovuta!
- Juhlista!
- Nauti matkasta
- Haaveet todeksi
- Päivittäiset tehtävät
- Lisäksi materiaaleihin sisältyvät 13 x 30 min. tallenteita Kaisan ja Karin live-valmennuksista.
Minna S.
En olisi uskonut pääseväni näihin tuloksiin valmennuksessa,
koska tilanteeni on niin haastava.
En suorita enää niin paljon.
Olen oppinut vetämään rajoja. Aloitin oman harrastuksen, vaikka minulla on vain vähän omaa aikaa. Minulta on kysytty miksi olen niin valoisa, vaikka minulla on paljon haasteita elämässäni.
Aiemmin en tunnistanut unelmiani, nyt niitä tulee kokoajan lisää.
Olen löytänyt itseni uudelleen. Valmennuksen arvoa on vaikea mitata rahassa, nämä työkalut ovat käytössäni loppuelämän.Marja-leena L.
Kaisa on tosi hyvä ja motivoiva tyyppi
ja muistuttaa samalla myös armosta itseä kohtaan.Sanna S.
Toivon että kaikki hyvä mitä annatte toisille, tulisi moninkertaisena teille takaisin. Meille on ollut iso apu sun osaamisesta, on osunut juuri oikeaan aikaan ja paikkaan.
Berit P.
Kaisa kiitos, oot ihan super.
Kaikki tämä yhteensä 197€
Voit maksaa valmennuksen tarvittaessa kahdessa erässä.
Täältä pääset tilaamaan valmennuksen
Voit myös kysyä lisää sähköpostitse kaisa.peni@gmail.com
KETÄ ME OLEMME?
Vahvuudeksi.fi takaa löytyvät suurperheen vanhemmat sekä kokemusasiantuntijat Kaisa ja Kari Peni
Teemme valmennuksia pääosin verkon kautta mutta myös livenä. Kysy täältä lisää.
”Elämässä on tullut kohdattua sekä iloisia hetkiä että haasteita. Olemme kuitenkin päättäneet kulkea päättäväisesti omaa ja ehkäpä vähän poikkeavaakin polkuamme sydäntämme kuunnellen. Kun olemme löytäneet vahvuudet omasta elämästämme, perheestämme ja parisuhteestamme, elämä on auennut eteemme aivan uudella tavalla.”
Haluamme olla kokemustemme kautta tukena ja rinnallakulkijoina toisille ihmisille.
Uskomme että jokaisella yksilöllä on mahdollista kokea onnellisuutta ja tasapainoa elämässä riippumatta lähtökohdista. Löydät koko tarinamme täältä.
Meistä:
- Yhteiseloa takana 25 vuotta
- Perheeseemme kuuluu kaksitoista lasta ja havannankoira
- Olemme mummo & vaari neljälle lapsenlapselle.
- Yhteinen harrastuksemme on asuntovaunumatkailu. Tykkäämme liikkua luonnossa. Lapsemme tykkäävät erityisesti kalastamisesta.
Kaisa:
Akupunktiohoitaja ja hyvinvointivalmentaja. Valmentajan ura starttasi v.2019 10Timesin valmentaja valmennuksesta.
Kaisa on ikuinen opiskelija ja takataskuun on kertynyt lukuisia erilaisia hyvinvointiin sekä talouteen liittyviä valmennuksia sekä koulutuksia.
Kaisa on valmistunut 2021 Careeriasta tuotteistamisen erityisammattitutkinnolla.
Tällä hetkellä Kaisa opiskelee musiikkipedagogiksi Jyväskylän ammattikorkeakoulussa.
Harrastukseksi Kaisa kiertää kirpputoreja.
Kaisa on ollut tuottamassa neljää omaa cd:tallennetta vuosina 2014-2020 sekä toiminut Taiteellisena johtajana Laulun lahja Cd-projektissa v. 2021 sekä Laulun ilo Cd-projektissa 2022.
”Olen kiinnostunut löytämään itse omasta elämästä tavoitteita ja mielenkiinnon kohteita, sekä vapautumaan elämään omannäköistä elämää. Haluan auttaa myös muita löytämään omat mielenkiinnonkohteet ja vahvuutensa.
Haluan että ihmiset löytäisivät unelmansa ja uskaltaisivat toteuttaa niitä vapaasti riippumatta omasta taustasta ja toisten ihmisten odotuksista.”
Kari:
Myynti-insinööri sekä yrittäjä.
Karin harrastuksiin kuuluu moottoriurheilu sekä kalastus.
